۶ مطلب با موضوع «من و همسرداری :: هنر خانه داری» ثبت شده است

خانومانه تا عید

برای انجام دادن کارها تا عید بهتره از حداقل دو ماه قبل شروع کرد تا فرصت بشه با توجه به سبک زندگی من

اول اینکه کاری کنیم عمر اینقدر تند تند نگذره:

http://chi-napooshim.com/item/193-how-to-be-mindful.html

یه برنامه ریزی کردم برای عید امسال. هر چند ممکنه کامل نتونم اجراشون کنم ولی تا حدی اجراش هم خیلی خوبه. برای بعدها هم یادم باشه بعضی وقتها هم که شده از این برنامه ها استفاده کنم برای یه شروع سال ایده آل:


1- خلوت سازی فلای لیدی 

2- توصیه های نگارا

3- شروع به رژیم غذایی و ورزش


در خصوص قسمت اول برنامه. این لیست رو توی Colornote نوشتم و هر کدوم انجام میشن تیک میخورن. شماره هم دادم از یک تا 37. هر دو روز یکبار یکی اش انجام بشه متوسط. ولی خوب بعضی چیزها تا یک هفته هم وقت میبرن. یه سری ها هم توی دور تند خونه تکونی روزهای آخر چندتاچندتا با هم انجام میشن.

[ ] ۱۰. خلوت سازی لوازم برقی خراب شده

[ ] ۱۷.خلوت سازی داروها

[ ] ۱۸.خلوت سازی دکوری جات

[ ] ۱۹.خلوت سازی کمد لباس راحتی

[ ] ۲۱. خلوت سازی اسباب بازی

[ ] ۲۲.خلوت سازی هاردها

[ ] ۲۳.خلوت سازی زیر تختها و ...

[ ] ۲۴.خلوت سازی فریزر

[ ] ۲۵. خلوت سازی حمام و دستشویی

[ ] ۲۷.خلوت سازی انباری

[ ] ۲۸.خلوت سازی اشپزخانه

[ ] ۲۹.خلوت سازی طلاجات شامل تعمیر، تعویض، فروش یا خرید

[ ] ۳۰. خلوت سازی سی دی. دی وی دی و فلش ها

[ ] ۳۱. خلوت سازی اوراق و کارتهای ارزشمند. مثل کارت تخفیف، کارتهای اعتباری، کوپن و ... خلوت شوند

[ ] ۳۲. خلوت سازی لوازم خیاطی

[ ] ۳۳. خلوت سازی ابزارآلات. پیچ گوشتی و پیچ و مهره و ...

[ ] ۳۴. خلوت سازی لوازم تفریح مثل زیرانداز، توپ. راکت بدمینتون و ...

[ ] ۳۵. خلوت سازی لوازم مناسبتی، تزیینات. وسایل هفت سین و ..

[ ] ۳۶.خلوت سازی لوازم کمکهای اولیه

[ ] ۳۷. خلوت سازی قفسه مواد شوینده

[ ] ۴.خلوت سازی زباله های برقی
[ ] ۵.خلوت سازی لوازم آرایش
[ ] ۲۰. خلوت سازی جاکفشی

[V] ۲۶.خلوت سازی کتابخونه

[V] ۱۶.خلوت سازی یخچال

[V] ۱.خلوت سازی چوب رختی ها
[V] ۱۱.خلوت سازی قابلمه ها

[V] ۱۲.خلوت سازی ملحفه ها

[V] ۱۳.خلوت سازی حوله ها

[V] ۱۴.خلوت سازی کمد لباس مجلسی

[V] ۱۵.خلوت سازی قاشق چنگالها

[V] ۲.خلوت سازی جورابها
[V] ۳.خلوت سازی لوازم التحریر
[V] ۶.خلوت سازی خریدهای بی مصرف تبلیغاتی
[V] ۷.خلوت سازی شارژرها
[V] ۸.خلوت سازی ادویه ها
[V] ۹.خلوت سازی ظرفهای پلاستیکی


خوب معلومه ایهایی که تیک V خوردن رو تونستم توی بازه بین ترم انجام بدم. البته فقط خلوت نکردم. اساسی تمیزکاری کردم برای عید. مثلاً در راستای خلوت سازی قابلمه ها، مسی های خودم و مادرم رو دادم سفید کنن. دنبال اینم ببینم قابمله های چدن خراب شده ام رو هم میتونم بدم درست کنن یا بندازمشون بره؟ (گزینه دوم رو دلم نمیاد اجرا کنم!) بقیه قابلمه ها و قوری کتری ها و ... اساسی سابیده شدن و ... 

یا اینکه در خصوص خلوت سازی ادویه ها، همه ظرفهای ادویه رو یک شکل کردم. و با یه قیمت خیلی کم. این پروژه رو از پارسال شروع کرده بودم خورد خورد و حالا هم ادامه داره. برای اینکه اینجانب عطاری دارم! از بس ادویه جات و دمنوش جات و ... دارم تعداد شیشه ها خیلی زیاد میشن اگر میخواستم بخرم. از همون سال اول زندگی، شیشه مربا و .. جمع کردم. ولی خوب چون نمی دونستم کدوم شکل ها بیشترن همه رو جمع کردم. پارسال یه برآورد کردم و تعدادی که بیشتر همشکل بودن رو بعنوان شیشه های ادویه ام انتخاب کردم. خورد خورد میشستم، برچسب هاشون رو میکندم و یه نوار گل گلی یک شکل دور همشون می چسبوندم و درب شیشه رو هم برچسب یک شکل گل گلی میزدم. قوطی شیرخشک های دخمل رو هم همینطوری کردم. به نظر خودم که خیلی شیک و خوشگل شده و کم خرج. اگر هم یه ظرفی بشکنه، باز جایگزینش هست. اونطوری نیست که بری مغازه ببینی اون مدل ظرف رو که خریدی دیگه نداره :دی  الان دیدم توی گروه فلای لیدی هم چنین کاری میکنن ولی اونها با رنگ کردن یک شکل میکنن که خیلی وقت گیر تره تا برچسب چسبوندن. برچسب هم از پلاسکویی ها و اینهایی خریدم که داخل کابینت میزارن، فقط برش دادن و برداشتن کاغذ پشتش و چسبوندنش هست. همین. چون وقتم زیاد نبود از پارسال تا حالا، هر بار شاید روی 4-5 تا شیشه کار میکردم اندازه یک ساعت. شاید دو ماهی یکبار. راستش بهم آرامش هم میداد. مثل یه کاردستی. حبیب هر بار میگفت آخه این وقتت بیشتر ارزش داره تا این کارها. ولی به خاطر اینکه شبیه یه کار هنری بود دوستش داشتم و بهم آرامش میداد. اتفاقاً هر وقت اضطراب داشتم به این کارها رو می اوردم. 

دیگه چند تا شیشه دیگه مونده بود که این سری سر و سامون بهشون دادم و کل کار تموم شد. الان هر وقت داخل کابینتها رو می بینم که پر از شیشه های تماماً یک شکل و گل گلی هست (حداقل 50 تا ظرف هستن) لذت می برم. 

بقیه خلوت سازی ها هم همین مدلی ان، یعنی علاوه بر خلوت کردن و دور ریختن چیزهایی که استفاده نمی شن، یه سر و شکل خوب هم بهشون میدم. شستن سابیدن و تعمیر و ... همه رو انجام میدم برای همین خیلی وقت گیره ولی لذت آفرینه و این نهضت ادامه داره هنوز...


دوست دارم این کار رو برای مادرم هم انجام بدم ولی الان فرصتش نیست اصلا. اگر خدا کمک بکنه و جواب مقاله هام زودتر بیاد حتماً انجام میدم. خصوصاً که مادرم بعد مدتها خیلی نیاز به خلوت سازی بیشتر و خونه تکونی عمیق تری داره.


در خصوص خونه تکونی هم یه چک لیست در اوردم:

شستن بخاری ها
[ ] تمیز کردن داخل کابینتها
[ ] تمیزکردن سینک ظرفشویی و جای ظروف
[ ] تمیز کردن بیرون و بالای کابینت ها و یخچال و آبگرمکن و..
[ ] تمیز کردن در ها و پنجره ها. شیشه دربها
[ ] تمیز کردن اجاق گاز و فر
[ ] تمیز کردن غذاساز، ابمیوه گیری، گوشت چرخ کن، ارام پز و ...
[ ] تمیز کردن یخچال و فریزر
[ ] تمیز و مرتب سازی ظروف. بلوری ها
[ ] تمیز و مرتب سازی ظروف. پذیرایی ها
[ ] تمیز و مرتب سازی ظروف. دم دستی ها
[ ] تمیز و مرتب سازی ظروف. قابلمه ها و زودپزها و ...
[ ] جمع آوری برگ ها و وسایل قدیمی .. شستشوی حیاط
[ ] دستشوئی و حمام
[ ] شستشو و تمیز کردن فرش ها
[ ] شستشوی پرده
[ ] شستشوی روتختی ملافه ها و …
[ ] شستشوی کف آشپزخانه و دیوارهای آن
[ ] گرد گیری تخت
[ ] گرد گیری سقف و نور مخفی و گچ بری
[ ] گرد گیری لوستر و لامپ ها
[ ] منظم شدن داخل کمدها
[V] تمیز کردن ماشین لباس شویی
[V] تمیز کردن مبل ها و میزها و صندلی های پذیرایی
[V] مرتب سازی داخل کابینتها
[V] یخچال

اونهایی که شامل حالم نمیشه یا انجام دادم تا حالا تیک V خوردن.

---------------------------------------

قسمت دوم مطالبم بیشتر حول و حوش توصیه های نگارا میگذره. چند سالی هست خوندمشون و هر بار تونستم بخشی شون رو اجرا کنم. خصوصاً توصیه های عید رو:

عید چی بپوشم؟ چه جوری رژیم بگیرم؟


یه بخشی هم هست که توی کمد هر خانومی باید چیا باشه، که یادآوری میشه چیا ندارم هر سال فقط همون ها رو بخرم و اضافه نخرم: این یکی اش:  لباس های ضروری، قسمت اول: شلوار جین



خوندن دوباره این مطالب هم مفیده:

چه جوری زندگی ام رو مدیریت کنم؟

نگارا چه جوری زندگی اش رو مدیریت می کنه؟ قسمت اول



برخی لینک های مفید:

توصیه های نگارا بر اساس روش فلای لیدی در تمیز نگه داشتن منزل و مدیریت زمان و ...:

http://chi-napooshim.com/item/222-how-to-get-organized-4.html


۵ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
محبوب حبیب

آسودگی با کمتر داشتن

بسم ا...


یکی از چیزهایی که خیلی وقته میخوام بیام و تبلیغ بکنم سبک زندگی مینیمالیستی هستش.


چند وقت قبل یه پست گذاشتم و در مورد وبلاگ "لذت کمتر داشتن" یا joyiwthless که منجر شد به گروه هایی به نام فلای لیدی که به مدیریت کارهای خونه کمک می کرد، خصوصا که تاکید اصلی بر این بود که با کمترین زمان ممکن خونه مرتب بشه و تمیز. 

http://joywithless.com/

این تاکید روی زمان برای من کافی بود تا اساسی از این روش شون خوشم بیاد. نه صرفاً برای این بازه زمانی زندگی ام که شلوغ پلوغه، بلکه به این خاطر که من به صورت بنیادی از کار خونه فراری ام:دی و اون رو باعث هدر رفتن وقتم می دونم. مگر اینکه در حین کار خونه مشغول گوش دادن سخنرانی چیزی باشم که این امر بعد تولد دخترم محال شده، ما اجازه چیزی گوش کردن رو نداریم مگر به سلیقه خانوم! اونم فقط آهنگهای شاد می پسندن و دوبس دوبس! حتی پیام بازرگانی تلویزیون رو انقدر دوست داره که ما نمی تونیم ردش کنیم!

بعد از اجرای برنامه های "خلوت سازی" فلای لیدی، ---البته هنوزم کامل اجراشون نکردم ها، گذاشتم خورد خورد در پروسه خونه تکونی انجام بدم،-- خیلی خیلی زندگی به نظرم راحت تر شده.

نکته بعدی اینه که ما بعد از این جابه جایی و اوردن حداقل وسایل، خیلی زندگی راحت تری داریم تا با داشتن وسایل ناکارآمد. الان تخت، مبل و حتی میز تحریر و صندلی و ... هم نداریم و لپ تاپ رو روی یه میز کوچیک 40 سانت در 50 سانت میزارم.

این نکته وقتی زندگی آدم رو خیلی ساده می کنه که یه بچه نوپا هم داشته باشی. وقتی جایی مهمونی میریم که طرف مبل داره و دخملم انقدر از مبل بالا پایین میره و مرتب میفته، خدا رو شکر میکنم که خونه کاملاً خلوت ما براش کاملاً امنه و من توی خونه کامل آزادش میزارم. میتونه هر جایی بره بدون اینکه من نگران هیچ چیزی باشم. 

خیلی کمتر چیزهای کثیف داریم. خیلی کم. قبلاً که خونه قبلی بودم و مرتب هم مهمون کوچولو داشتم بایست همش به مبلها دستمال میکشیدم به ویترین به هزار جای دیگه و ... الان فقط میز تلویزیون رو داریم. تازه من اصرار داشتم حبیب تلویزیون رو هم نیاره ولی خوب موفق نشدم :دی 

الان خونه خیلی دلبازه. با اینکه فضای این خونه از خونه قبلی کوچیکتر یا همون حده نهایتاً و تازه با این تفاوت که اینجا به خاطر نور بد، دو تا اتاقی که داریم رسماً بی استفاده است و ما فقط از هال استفاده میکنیم. منتها خیلی خیلی خیلی خونه بزرگتر به نظر میاد. غیر از اینکه هال و آشپزخونه اش بزرگتر از قبلی هستش، خلوتی زیادش خونه رو خیلی دل باز تر کرده.


در حاشیه بگم: تابلوئه قصد نداریم برای عید هم مبلها رو بیاریم و میخوام توجیه کنم چرا میخوام مهمون هامون رو روی زمین بنشونم :دی البته با این نیت ام مجبور شدم برم ملحفه بخرم و سه تا پتوی دیگه برای جلد کردن و دور چیدن از خونه قبلی بیارم. همین طور روبالشی بخرم. تا عید البته وقت دارم و برای این یه کار عجله ندارم. شاید هم بدم اون دختر عمه ام که خیاطه برام بدوزه و از فکر این یکی در بیام :) آماده ها رو دیدم ولی چیز قشنگی به چشمم نخورده، کیفیت شون هم خوب نبود اینهایی که دیدم.

خوب ختم حاشیه.

کلاً نوشتم که یادم بمونه یه لذت خوبی در کمتر داشتن هست.

و ضمن خلوت کردن خونه، خیلی چیزها بخشیده میشه. به کسانی که بیشتر بهشون احتیاج دارن

و همین کار خیلی انرژی مثبتی رو میاره توی خونه. 

۱ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
محبوب حبیب

هنر خانه داری

سلام. 

پیشنهاد یه سایت خوب و گروه های تلگرامی خوبش در راستای مدیریت امور منزل:

http://joywithless.com/


اینم دعوت نامه این سایت برای گروه های تلگرامی:

سلام خانم‌های عزیز

خوب و خوش هستید؟ یک خبر خوب دارم براتون!

به زودی گروه‌های جدید تلگرامی خواهیم داشت با کلی اهداف و انشالله اثرهای مثبت.

این گروه ها بر اساس تجربه گروه های فلای لیدی تشکیل خواهند شد. گروه‌های فلای لیدی همون اوایل اختراع تلگرام با هدف نظم دادن به کار‌های خونه بر اساس برنامه‌های یک خانم آمریکایی به همین نام تشکیل شدند و برای خیلی از ماها که از وبلاگ لذت کمتر داشتن با هم و با سبک زندگی مینیمال آشنا شده بودیم، تجربه خوبی بودند.  هدف اصلی از این برنامه خاص نظم دادن به خونه، کاهش دادن زمان انجام کارهای خونه و در نتیجه داشتن فرصت بیشتر برای فعالیت‌های نشاط انگیز در کنار داشتن خونه‌ای مرتب بود. توی گروه با یک برنامه هفته به هفته به تک تک تمرینات فلای لیدی مسلط شدیم.

نه تنها خیلی از دوستان گروه، که خانواده‌‌هاشون هم در مدت عضویت در این گروه‌ها تغییر مثبت رو درمحیط خونه حس کردند. پیدا کردن حس مثبت نسبت به کارها و انجام دادنشون با علاقه، و جایگزین کردن بشور و بساب با رسیدگی به خود فرد و علایق شخصی اش، یکی از عوامل موثر در این تغییرات بود.

اگرچه گروه‌ها برای خانم‌های خانه‌دار خیلی خوب بود اما اثر این تمرینات توی زندگی افراد شاغل که وقت کمتری هم برای رسیدگی به امور خونه دارند هم خیلی مفید و موثر بود.

در کنار این صحبت‌ها خلوت سازی محیط، دوری از تجمل‌گرایی و ساده زیستی و مینیمالیسم هم توی گروه‌‌‌ها اگرچه برنامه اصلی نبود ولی دنبال می‌شد. این خلوت‌سازی در خیلی موارد مشکل -هرچی جمع می‌کنم باز هم زود به هم می‌ریزه!- رو خود به خود حل می‌کرد. ولی کار تقریبا همین‌جاها به اتمام می‌رسید که البته موفقیت کمی هم نبود!

توی گروه‌های جدید، با نام فلامین لیدی،  قراره از این فراتر بریم. با وقت اضافه‌ای که از مدیریت بهینه منزل به دست میاریم و با انرژی‌ای که از همراهی با دوستان خوب می‌گیریم، هم روی سبک زندگی و ساده زیستی بیشتر کارخواهیم کرد، هم روی کار‌های خیرخواهانه، هم روی روابط خودمون و همسر و خودمون و فرزندان!

از همه هیجان انگیزتر اینکه این دوره از گروه‌‌ها شهر شهر تشکیل خواهند شد (و در شهرهایی که متقاضی به تعداد کافی داشته باشیم). این یک فرصت عالی فراهم می‌کنه که گروه‌ها به زندگی غیرمجازی‌مون هم نزدیک‌تر و مرتبط‌تر باشند.

۱ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
محبوب حبیب

مدیریتهای خانه داری

بسم ا.. الرحمن الرحیم


***************************************

توی پست در ارتباط با نظم، خیلی چیزها از شما دوستای گلم یاد گرفتم


و به لطف دقتی که در نرم افزار محبوبم یعنی TODOist نمودم دیدم بنده خدا تسک تکرار شونده هم داشته. خلاصه امورات منزل رو فکر کردم و بهشون نظم دادم و در این نرم افزار وارد کردم.

ضمنا یه پروژه هم در همین TODOist برای حبیب درست کردم و کارهایی که من از حبیب میخواستم رو توش زدم. ضمناً دیدم پروژه ها رو میشه share  هم کرد و همکار هم تعریف کرد! خلاصه پروژه کارهای منزل رو با حبیب share نمودم و حتی برخی تسک ها رو فقط به ایشون assign کردم! 

و هر روز خودم و شما و حبیب رو به استفاده از todoist توصیه می کنم! 

باشد که نظم بیابیم. 

***************************************

امروز دیدم یه سری نکات ریز هستن که برای آدم وقت میخرن. توی امور خونه داری مثلا. خیلی ها فرز هستن مثل دختر معمولی و غذاهای خیلی سریع درست میکنن و خلاصه حسابی بهره وری شون بالا میره.

مناسب دیدم یه پست دورهمی خونه داری با هم داشته باشیم و تجربه های چنینی مون رو به هم بگیم.

خودم شروع میکنم.

*********************با کوکو ماکارونی

هر وقت ماکارونی میپزم پیش میاد که کمتر از یه بشقاب اضافه میاد. نه اندازه ای هست که روز بعد بخوریم نه میشه به زور خورد و هی چاق تر شد :دی

برای روز بعد میریزمش توی غذاساز و بهش ادویه و تخم مرغ اضافه میکنم. آنچنان کوکوی خوشمزه ای میده که حد نداره. جوری که هر وقت ماکارونی اضافه بیاد همه خوشحالیم. من خوشحالم که آخ چون فردا غذا نمی پزم! حبیب خوشحاله آخ جون کوکوی خوشمزه میخورم! 

ضمنا حبیب هم نهار خونه است هم شام (به خاطر مشکل معده غذای بیرون نمی خوره) و من هر روز یکبار غذا درست میکنم که هم ظهر میخوریم هم شب. 

***مواد مایعی یا خورشت ها همیشه زیادتر درست میشه و یه قسمت اش (معادل یک روز دیگه که دو وعده است!) میره توی فریزر. 

وقتی از وعده پخته شده اون روز یه کم اضافه بیاد خیلی خوبه یه سیستم تبدیل کننده باشه مثل مثال بالا که فرداش هم تنوع داشته باشیم هم اسراف نکردیم.

در فکرم با همه ی پلوها مثل استانبولی و .. هم کوکو درست کنم ببینم چی میشه. خیلی پیش نیومده اونها زیاد بیان. فقط انگار ماکارونی رو درست دستم نیست چقدر درست کنم. 

فقط کافیه همیشه چک کنین که تخم مرغ یخچال به راه باشه :) 

دوستان تجربه های این مدلی تون رو رو کنین لطفا :) :دی  

***************************************

تبدیل های دیگه هم دارم برای یه کم غذا که نمیشه یه وعده کرد و باید بهش چیزی اضافه بشه:

***  مرغ مونده هم تبدیل به ته چین میشه. 

*** برنج ساده در آش یا حلیم استفاده میشه یا در همون ته چین!

*** و برنج غیرساده رو به کوفته تبریزی تبدیل میکنم! 

ولی این سه مورد تبدیلات دیگه قضیه اش با اون کوکو ماکارونی خیلی توفیر میکنه. چون غذای دوم خیلی سخت و زمان بره و اصلاً باعث شادیم نمیشه! بلکه فقط برای جلوگیری از اسراف به خودم زحمت بیشتر میدم. 

اگر یه راه بهتر سراغ دارین که ساده و سریع باشه به سبک زندگی شلوغ پلوغ من بخوره ممنون میشم بگین. 

خودم کم کم میام لیست غذاهام رو تایپ میکنم! مدتهاست قولش رو دادم چون دسته بندی خیلی جالبی داره بر اساس زمان و راحتی پخته ولی عمل نکردم. ان شاء الله به زودی توی کامنتهای این پست.... 

ضمن اینکه این چند وقته چندتا غذای سریع و نسبتا رژیمی جدید هم یاد گرفتم میام میگم.

***************************************

پ.ن1: الوعده وفا

دارم کم کم توی ادامه مطلب فهرست غذاهام رو میزارم. الان فقط غذاهای نونی رو گذاشتم. یه چند وقتی هست غذاهای غیرنونی و برنجی و .. رو کم کردم باشد کمی لاغر شویم.

پ.ن2: دیگه همه شون رو کامل کردم :) به لیست غذاهای غیرنونی هم چند تا چیز جدید اضافه کردم.

ادامه....

۷ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
محبوب حبیب

کدبانوگری

بسم الله الرحمن الرحیم


چند وقت پیش تصادفا از جمع آسمانی ما یه پست قدیمی رو خوندم در مورد مدیریت اسرافها در آشپزخونه. 

واقعا دیدم توی کدبانوگری خیلی چیزها هست که بایست یاد بگیرم. 

اینجا می نویسم شون که یادم نره. ممنون میشم دوستان اگر چیز دیگه ای میدونن اضافه کنن. اعتراف می کنم غیر از مورد اول، آردسوخاری درست کردن اونهم با نون ساندویچ فقط، لواشک و بستنی و ... با میوه اضافه درست کردن دیگه بقیه اش برام کاملا جدید بود. 

بالاخره بایست اینها رو هم یاد بگیرم دیگه. البته یقینا هیچ وقت به پای یک خانوم خانه دار کدبانو نمی رسم. ولی بایست یک محبوب کدبانو در حد وسع خودم باشم. 

ادامه پست چیزی نیست جز خلاصه این لینک

http://womanart-2.blogfa.com/post/153

۳ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
محبوب حبیب

من و این همه و هیچ....

بسم الله 


بعضی وقت ها هست که یکی یکی ابعادی که بایست توی زندگی روشون تمرکز داشته باشم، یادم میان...


چقدر ایده آل و آرمان در سرم هست...


اوه... خیلی..


چقدر اینی که هستم از ایده آل هام فاصله داره.


... خیلی زیاد... :(


به هول و ولا می افتم که از وقت باقیمانده ام بهتر استفاده کنم.


یه مدت اینطور پیش میره


سخته ولی شیرین. اغلب پر از اضطرابه این دوران.


بعد فشاری که به خودم اوردم یکهو همه رو رها می کنم و یکی رو که بیشتر واسش استرس دارم فقط پی میگیرم.


و بعد یه مدتی انقدر فراموش میشن که انگار هیچ وقت چنین آرمانی نداشتم.


و باز سیکل یادآوری شون تکرار میشه.


و من همیشه مستاصلمم چطور میشه اینها رو با هم جمع کرد.


چطور میشه هم یه مادر موفق بود


هم یه همسر بی نظیر، الهه عشق و آرامش


هم یه دختر خوب واسه خانواده که مشکلاتشون رو حل کنه


و هم یه محقق عاالی توی رشته خودم


و هم یه استاد خوب واسه دانشجوهام


و هم یه فردی که مطالعات زیادی داشته باشه و افق دیدش واضح تر از اینی باشه که الان دارم. از بعد دینی و اجتماعی و ....


و چقدر به عمر رفته ام افسوس می خورم


خیلی زیاد


کاش مربی خوبی داشتم تا عمرم اینقدر تلف نمی شد....


کاش مربی خوبی برای دخترم باشم حداقل....


چطوری؟...


خدایا کمکم کن.

۱ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
محبوب حبیب